Entorse de Tornozelo



Entorse de tornozelo é uma das lesões mais conhecidas dos esportistas. Vamos conhecê-la um pouco melhor.


O que é a entorse de tornozelo?
Entorse de tornozelo é a lesão de um ou mais ligamentos do tornozelo.


visão lateral do pé e
tornozelo direito


E como (e quando) ela ocorre?
Geralmente, a entorse de tornozelo ocorre quando o atleta torce o pé, ou seja, o pé vira, demasiadamente, numa direção. Em geral, a forma de entorse mais comum é aquela na qual a borda externa do pé vira pra baixo. Esse tipo de entorse tende a machucar os ligamentos da região externa do pé, especialmente o ligamento talo-fibular anterior. A entorse pode ocorrer no sentido oposto, sendo que nessa situação o ligamento que, usualmente, se machuca é o ligamento deltóide.

As entorses de tornozelo ocorrem no momento em que o pé vai entrar em contato com o chão, seja durante o salto, seja durante a corrida.


E quais as consequências do entorse de tornozelo?
Quando tratados adequadamente, não costuma haver consequências sérias. Porém, quando não tratado de forma correta, pode ocorrer a instabilidade crônica do tornozelo. A pessoa com instabilidade crônica do tornozelo, de tempos em tempos, sofre nova torção do tornozelo.


E qual o tratamento para a instabilidade crônica?
Uma Fisioterapia Esportiva especializada trata de forma altamente efetiva a instabilidade crônica. Tanto através do uso de exercícios específicos, como de técnicas manuais, muda-se a resposta dos músculos e da articulação do tornozelo de forma que a instabilidade é corrigida e as torções deixam de acontecer.


A entorse só ocorre em atletas?
Não, pessoas que não praticam esporte também podem ter entorse e instabilidade crônica.


Se você teve uma entorse de tornozelo ou sofre de torções repetitivas (instabilidade crônica), venha realizar um tratamento especializado para resolver seu problema. Entre em contato pelos telefones: (11) 3501-9531/3744-6394


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